這幾日我試著利用書中的方式閱讀，發現確實讀書的速度變快了，從前我總認為書就得從第一頁開始看起，然後看不懂的地方從頭來過，原來這種方式對大腦是一種壓力，這本書讓大腦能輕鬆的閱讀，然後透過反覆，記憶起書中的內容。
《圖解大腦超速練習》，作者是角田和將。
他曾獲得日本速讀第一，可是在三年前，他都還只是一個平凡的上班族，除了睡覺沒有自由的時間，每天過著緊湊的生活，迫於無奈，他開始學習速讀，卻也因此達到難以想像的成就。
他創立了速讀學院，教育了很多莘莘學子，學員也紛紛分享說：
- 讀書速讀從每分鐘330字，提升到每分鐘54006字。
- 視力提升，還能夠以五倍的速讀讀書。
- 處理電子郵件的速度快兩倍。
- 工作營業額創下史上新高紀錄。
- 原本頻頻不被錄用的工作，成功獲得面試機會。
- 投資績效大幅提升。
當你閱讀的速度提高了，意味著吸收的資訊能力比別人快且多。
微軟公司創辦人比爾‧蓋茲先生曾被問到，「最希望擁有甚麼能力？」
「能夠以驚人速度看書的能力。」
許多成功人士經常透過「讀書」的方式，來收集「兼具質與量的資訊。」，但是如何既能快速讀書，又能充分記憶使用書中的內容，其實是一直困擾著很多人。
一、想的「久」並不代表想的「正確」。
今天傍晚你被上司要求提供企劃方案，於是整個晚上你都在思考著，就連睡覺前也在想著企劃案，好不容易整理了一份自認為還不錯的企劃案，可惜一早就被上司給駁回了。
結論其實早就存在了，如果妳不行動。
你根本不曉得你的企劃案是否符合上司心裡所想，與其花時間收集資料、仔細思考，不如先付諸行動，失敗了再挑戰，會遠比妳花時間收集不需要的資料，還要讓你更能從錯誤中找到方法。
速讀便是使用這種邏輯，人類對於同一件事，經過20分鐘後就會遺忘42%，再經過一天後就會遺忘74%，所以常常讀了後面，忘了前面，即便你在怎麼緩慢閱讀，都無法克服大腦的遺忘速度。
多數人都認為「理解」了，就可以記住書本的內容，真的嗎？
一邊思考一邊閱讀，效率其實很差，我們在思考的同時就是分散了注意力，於是便忘記剛才讀過了甚麼，就會回過頭再讀一遍，再最後你會發現，「我怎麼都讀不完。」就更加沮喪了。
所以在第一次閱覽書籍，必須盡可能的快速掃過(約每頁停留兩秒)，再第二次讀時才放慢速度，第三次讀時腦中已經有此書的印象，所以更能理解，也更快理解書的內容，自然也就讀得更快速。
不信你可以找一篇文章試試，必且按下麻錶計時，再讀第三遍時，你的閱讀速度確實變快了，一本書至少要讀三遍，快速看三遍，好過慢慢讀一遍，因為能夠多讀一個字就是速讀。
二、速讀與理解是兩回事。
改掉朗讀的習慣，切換成「看過再理解」，「速讀」與「理解」必須分開來做，很多人以為速讀就是快速理解，為了理解書中的內容，反而會妨礙閱讀速度，真正的速讀而是完全不要思考，盡可能的用眼睛掃過每一行字，把理解視為之後才需要做的動作，這才是真正速讀的關鍵。
速讀其實就是「接觸各種環境，累積更多經驗」。
很多人認為讀書無用，這句話對也不對，如果書中的點子無法變成實際動作，那等於無用，資訊也並非只有靠閱讀才能取得，與朋友聊天的過程，玩遊戲的過程，其實都是在學習並運用著知識轉化的技能。
我們學習快速閱讀，只是為了增加閱讀的能力，減少需要用「看」的方式吸收資訊的時間，但是「理解」並不單單只是用看的過程，理解必須辨識完知識內容後，再根據過往自身的經驗，或思考，或與日常生活做連結，才會真正懂得這項知識的用途。
這就是我很喜歡小說的原因，一部小說所描述的內容，放在每個人的眼裡都是不同的場景、想法、感受，因為每個人的所經歷的人生觀點不同，從不同人看出來的視角也會不同，學「速讀」不要理解，其實就是這個道理。
知識不只要讀，最好的方法是讀完直接做，一邊累積經驗，一邊反覆閱讀，再累積的過程中再回去閱讀此書，人在閱讀完一本書，對書中的記憶頂多維持三天，為了將書中的內容轉化成長期記憶，所以一本書最好拉長時間反覆閱讀。
譬如說今天看完這本書後，三天後再看一次，隔一周後再看一次這本書，如此反覆除了可以加深長期記憶外，在這幾天當中，書中其中想不透的原理，有可能會在生活中，與某個經驗連結起來，於是再回頭看時，便更能體會書中所要表達的意思，反覆過後，當你下次再看到「相類似」的書籍，對於書中的知識和技巧就更能運用。
這種類型的書籍我已經看過不下五、六本了，所以這本書我僅花了半個小時就看完了，裡頭的內容跟我之前看過的書，大同小異，知識就像是滾雪球一樣，剛開始接觸一門新領域時，你會學習很慢，覺得很痛苦，但隨著你閱讀相同領域的知識愈多後，再讀相關知識就會愈輕鬆，因為這類型的知識已經深刻在你腦海裡，所以再次閱讀同類型的書，只是複習此類知識罷了。
三、一秒鐘的複利效應。
速讀就是一分鐘之內，閱讀的文字比之前多一個字，就算是速讀，若每一頁的閱讀速度加快三秒鐘，一本兩百頁的書就會產生600秒，也就是十分鐘的差距。
若只是單單看完一頁書，一般人很難察覺到時間的差距，也因此認為自己閱讀的速度並沒有改變，隨著資訊量逐漸變多，閱讀的書籍變大，積沙成塔的概念，微小的差異最終會變成很大的差距，速讀並不再於能記下多少內容，而是你能讀到比別人看多少的資料。
人生何其漫長，長期閱讀猶如複利般，差距就在這微小的一秒鐘。
四、動態的眼球訓練。
有些事情雖然和閱讀無關係，但是卻有助於閱讀速讀。
舉例來說，踢球或打籃球的運動員視野，通常比一般人更廣，動態視力強，這種人往往也比一般人更快學會速讀，書中有幾張圖片是訓練眼球速度的，類似下圖：
如此長期訓練眼球，眼球的閱讀速度就會比一般人快。
五、同時進行兩項以上的工作
一般的學習書籍，都會建議學習者不要「一心二用」，有興趣的朋友可以參考我寫的上一篇讀書心得《最高學習法》，但是速讀和學習不一樣概念，速讀需要的右腦平行思考。
常用左腦的人，無法同時處理很多事情，同時進行兩種以上的工作，就是刻意使用右腦，右腦對於速讀有非常大的幫助。
看過再理解，說的是用右腦看過，左腦再理解，科學上證實，人類的左右腦負責的工作項目不同，大致可分為左腦負責邏輯、語言、重視理解、階段性吸收、低速；右腦則重視經驗、想像、瞬間吸收、高速。
閱讀的時候，若只是用左腦來進行接收，容易導致閱讀時吸收資訊很慢，如果想要進一步的理解書中的內容，閱讀速度就更慢了。
為了要學會速讀，你必須時時提醒著使用右腦，換句話說，就是提醒自己不要理解書本的內容，這理論似乎很奇怪，大家有沒有這種經驗，回頭看小學時所拍的照片，還能清晰講出那時候在哪裡玩，遇見了那些人等等，這就是右腦發揮的作用。
訓練右腦時，你可以一邊寫簡報，一邊聽音樂。
一邊看影片，一邊畫畫。
一邊聽廣播，一邊開車。
在可行的範圍內訓練，盡可能地訓練右腦。
六、存進腦袋裡的東西，盡快使用出來。
寫作就是最快速的輸出，除了寫出感想之外，向身邊的人分享內容也是個很好的訓練方法，與他人面對面說話，很難有回想時間，所以就自然而然訓練你高速思考能力。
書寫則是用視覺和觸覺，談話是視覺和聽覺，如果有辦法的話，可以同時訓練，我個人是比較習慣視覺和觸覺，我家Mike則是屬於聽覺和觸覺(不愛看，用聽的)，所以就變成我唸出來的東西，他很容易記在腦裡，若能同時用上視覺、聽覺、觸覺、味覺、嗅覺，對於學習會更容易。
七、速讀到最後，不僅僅是「看」的能力增加了。
在採取行動之前，我們總想先收集資料，將資料轉化成自己的知識後再行動，以至於大多數人花太多時間蒐集和理解，實際行動的時間不夠。
舉例來說，花三小時讀完一本書後思考三天，到第四天才採取行動的人，如果只花十分鐘讀完同一本書，思考一天就行動的話，時間的速度就會快三倍。
從收集資料到採取行動的速讀快三倍，即便失敗兩次也無關係，但若三次之中有兩次成功的話，就能得到兩倍的回報。
速讀的終極目標，就是大幅度增加行動的時間與次數，用四分之一的時間結束工作，就能用剩下的四分之三的時間與親人相處，或進修更多相關課程，準備考試等等。
縮短時間吸收資訊，就能精準掌握自己的人生的時間。
當「看」的能力大幅提升之後，許多能力也會相繼提升，習慣了「高速閱讀」之後，人腦在看以外的事物，也會相對提高。
許多學員的回饋道，經常使用高速閱讀，思考力提升了，決策速度也提升了，也能夠想出更新奇的點子(因為看得多了)。
如果你是在學的考生們，不防使用書中的閱讀方式，他能讓你的閱讀速度、理解能力、思考決策能力都會大幅的提升。
書籍資料：
書名：圖解 大腦超速練習：0秒思考、10秒決策，5倍速清空待辦事項！
作者：角田和將
出版社：野人
博客來圖書推廣：https://www.books.com.tw/products/0010756021
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