今天還是來分享讀書技巧，Maggie應該看過超過十本以上有關讀書技巧的書，主要也是因為想要協助孩子如何讀書，其實讀書技巧最重要的是「少」、「重複」，就這兩項而已。
「少」是讓你不會產生讀書壓力，一天讀一頁、一次背誦三個單字，然後「重複」是關鍵，大腦會自動篩選掉不重要的東西，如果你不重複閱讀課本重要內容，就容易被大腦篩選掉。
今天介紹的這本書《讀書別靠意志力》，作者克里斯迪安‧格綠寧，作者本來是一位德國律師，曾擔任地方法院簡易庭的法官，後來放棄法官之職，創立了格綠寧學院，同時也身兼作家與講師，提供企業績效管理方面的諮詢，他在考律師的時間，因為沒有充裕的時間看書，而且訪間的參考書也不夠，所以就自己整理了一套高效學習法，順利在國家考試中取得高分，後來更甚至培訓一群有特殊記憶力的兒童，參加世界記憶錦標賽。
研究指出，大多擁有高收入的成功人士，每年至少閱讀二十本專業書籍，大部分的菁英份子，都有快速閱讀的技能，這些速讀者能居上位，是因為大量閱讀所累積的知識，能幫助自己或他人改善或建立商務。
身為一個銷售業務員，我們想找出與客戶有共鳴的談話內容，就必須各方涉略許多知識，換句話說，當你累積的知識愈寬廣泛，接觸過更多不同的題材，你就更能與他人產生連結。
書中將學習分成三段流程，分別是瀏覽、處理、儲存。
一、大量瀏覽內容。
1. 盡可能的閱覽。
若你看書的方式，是從第一頁開始慢慢翻到最後一頁，你的讀書效率肯定非常差，瀏覽這個動作就像是拼拼圖，先將四邊角的拼圖找出，再回過頭來去拼中間的圖案，你較容易且快速拼出，瀏覽就是在閱讀者心中有個大鋼，之後在回過頭來細讀裡頭的內容，就容易多了。
閱覽也是速讀的一種，有興趣的朋友可以看看我之前看過的這本書《《圖解大腦超速練習》｜MAGGIE聊聊書》的心得分享，裡頭就說了快速瀏覽才是真正速讀的方法。
閱覽一本書的時候，要特別留意內容的段落、次標題、插畫、圖表，以及特別標示出的段落句子，但是瀏覽動作盡量不要超過五分鐘，我們瀏覽只是為了讓大腦留個印象(不是細讀)，先將這本書定位跟分類，這是一本商學的書，還是一本藝術的書，當你知道即將看得書的內容是甚麼，才不會對未知產生恐懼，只有帶著愉悅和好奇心的心情，對學習才是最有幫助。
2. 積極態度。
我們大腦分成左、右腦。
左腦負責語言處理，右腦則是控制邏輯分析。
在學習上面，如果你只是專注在個別細節上，容易造成見樹不見林的情況，學習者若能夠採用「左」「右」腦並用，也就是採用全腦學習，就能達到最佳的學習狀態。
一個人的思考能力，並非取決於腦細胞的數量，而是腦與腦之間的連結，《學習如何學習｜MAGGIE聊聊書》這本書有說到，這種連結叫做突觸，當我們突觸愈多，意味著知識網絡愈密集，也就IQ愈高，這大型的腦袋知識庫，就好比蜘蛛網一樣，當某些蜘蛛網比較稀疏時，表示你對於該領域的知識較少。
也就是說，若你的大腦知識量愈多，意味著能和舊知識(突觸)連結的機會更多，有利於新知識的吸收，理解也會比一般人還要快。
知識就像是滾雪球一樣，雪球起步比較慢，慢慢的愈滾會愈快，雪球也會愈滾愈大，當你剛開始接觸到一個新語言時，肯定是讀得又慢又痛苦，隨著妳讀到第十本、第一百本該語言時，妳就能不費吹灰之力，輕鬆地讀懂內容。
為了讓你的雪球能愈滾愈大，最重要的就是得「翻開第一本書」，起步往往是很困難的，我還記得我當初踏入銷售業的第一通電話，那個時候我瞳孔放大、全身顫抖，就連說話的聲音都在抖，心臟快從胸口跳出來似的。
一但你跨出了第一步，就會發現其實並沒有想像中這麼可怕，之後的第二通、第三通，到現在早已打過上萬通的電話，那種害怕的心情早已經消失了。
當你想要學習新技能時，第一步往往是最困難的，如果你害怕、恐懼，那就先從最簡單的開始，譬如先看書本的目錄，或是看書名都好，重點是「開始」。
二、資料的處理。
學習者如果對閱讀的資料做愈多的處理，對內容的記憶就會愈深刻(這也是為什麼Maggie要寫讀書心得的原因)，做一份資料筆記，必須積極分析與探討內容、重點，如何寫出完整架構，甚至整理出一本書等等，這會有助於將知識內化成自己的東西。
當我們聽一場演講，要從頭到尾記住演講內容是很困難的，但是當時若有做些筆記，回到家看著筆記回想時，還是能大略說出今日演講的內容。
大腦很難記住零散的觀念，但是記關鍵字就容易多了，心智圖的方式是將演講內容畫成圖片，因為相對來說，人類在記憶圖片的能力要比文字強，而且用圖片記憶的方式，也是同時啟動左右腦的學習模式，但前提是你得花時間製作這個心智圖。
我雖然知道心智圖的重要，但是一直還沒有付諸行動，畢竟文字表達輕鬆快速，但是要將文字畫成圖片，就不是幾分鐘可以做到的事情，但如果刻意練習此技能，這將會是對未來考試最大的幫助。
三、資料的儲存。
我們讀書就是希望能將知識記憶住，然後在適當的時候輸出。
我們大腦所能記住的資訊，透過……
1. 閱讀：只能記取10%。
2. 聽：只能記取20%。
3. 看：只能記取30%。
4. 聽+看：只能記取50%。
5. 向別人介紹相關內容：能記取70%。
6. 實際運用知識內容：能記取90%。
人類的感官分成視覺、聽覺、動覺、嗅覺、味覺五種感官，在學習時若能同時運用到五種感官，就容易更加記憶深刻，每個人都有自己偏好的學習管道，Maggie測出常用的學習模式是視覺，我看書特別快，有時候念睡前故事給Mike聽時，Mike都說媽咪念太快了，再慢一點…..對孩子說媽咪看書太快可能是缺點。
有些人是聽覺型學習，這個時候可以利用Youtube或線上課程學習，也有人是需要觸覺學習，那就非常適合動手組裝，親自去實驗的學習方式，如果你還不知道你是哪種學習類型，可以都去嘗試，只要能讓你開始學習的方式，就是對你最好的方式。
還有必須相信自己會讀書、能讀書，如果你的心理狀態是，不斷告訴自己，我不是讀書的料，我學習能力不好，這其實是一種心理暗示，久而久之會形成無形的壓力，讓你一想到讀書就提不起勁，對於孩子的教育，我傾向於優先給他有興趣的科目學習，例如Mike對數學很感興趣，我就買了很多數學題目、七巧板、九宮格方塊、數獨等遊戲題目，讓他從遊戲去思考，當他成功解題時，進一步誇獎他，讓他在該領域更有信心耕耘。
所以你真的不知道該讀甚麼書，就從自己的興趣開始下手吧。
四、時間規劃。
人生並不只有工作與讀書，我們還有家人、朋友、身體健康與自我實現，在職場上，我們擁有專業知識去服務客戶，但到了家裡，我們可能必須同時扮演父母、兒女、朋友、親戚、鄰居，空閒時間還得學習健康知識，更重要的是維持健康就必須花時間運動。
事業、人際關係、健康三者缺一不可，才是完美的人生，時間規劃就變得非常重要，訂定目標就非常的重要。
人生的目標包含：
1. 人生的價值觀
2. 長期目標
3. 年度目標
4. 周目標
5. 日目標
人生觀代表你一生奮鬥的目標，問問自己，「在生命中，甚麼事最重要的？」
試想在你八十歲大壽那一天，你希望能談論哪一些領域的事物，希望甚麼人能在你身邊，別人會如何祝賀你？
人生觀不會一成不變，他會隨著你的人生經歷而有所改動，無所謂，人生本來就是不斷進步的，今年你希望做個會計師，明年突然想考公務員了，何嘗不可以？
花一點時間做好學習計畫表，就能減少一點繞彎路的時間，研究人員發現，那些沒有制定時間表，整日坐在圖書館學習的學生，雖然前後花了八個小時坐在書桌前讀書，但其實真正讀書的時間不超過兩小時，想想我高中就是這樣，感覺自己好像讀很久的書，其實大多時候都在放空，那還不如睡覺去。
時間安排的方式因人而異，但書中有舉出幾個重點分享給大家。
1. 找出一天當中，情緒最穩定，精神也最的時段，我通常是早晨睡醒後的那兩小時，這個時間我會拿來寫作。
2. 將你最討厭的科目擺在精神最好的那個時段閱讀。
3. 將事情分成四大項，分別是A類：急迫且重要。B類：重要但不急迫。C類：急迫但不重要。D類：不重要也不急迫。
4. 觀察自己的作息，是否每天安排的科目都讀完了，還是安排太多科目，造成了自己的壓力。
5. 不斷改善自己的計劃表，來達到更符合自己的讀書or工作效率。
比起看這本書，我可能比較建議先去看宇都出雅巳或樺澤紫苑的書，因為這本書是德文翻譯的，內容贅字冗長，前後文語詞不順暢，所以讀起來有點困難，宇都出雅巳或樺澤紫苑的書都是日文翻譯過來的，日文相對於中文較好翻譯，所以正在學習如何讀書、考試的朋友，不妨先從我推薦的那兩個作者看起，有時間的話再來看這本書。
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